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2019年1月15日 18:35
西川口サザンクロス華神 歩の自己満blog
埼玉県の西川口サザンクロス店長そしてビアソムリエの華神 歩です。ホスト歴10年突破致しました!!お店の紹介自分の自己満足な話食べ歩き等々アップしていきます。http://www.host2.jp/shop/southerncross/ayumu/index_sp.html
Southern Cross -1st-/西川口
華神 歩
  • ありがとうございます
    2019年1月15日 18:35
    どうも。
    昨日は高校サッカー選手権の決勝戦を見に行ってきた。

    我が母校が出たのでね。

    さいたまスタジアムだし。










    スゲー良かったよ。



    見事に優勝してた!!


    高校生からパワー貰ったし今日からまた仕事頑張るぜ。

    さて、今日は30分jogと流し2本。

    今日は400mの土のトラックでゆっくり。


    少し疲労抜き。


    今月は109㎞。
    あと最低目標まで91㎞。




  • ラーホス第127話『つけ麺 津気屋』
    2019年1月13日 19:51
    出勤前に!!




    これ苦手だったけどなんだろう。

    いきなり得意になったぜ(笑)



    さて、今日は津気屋が西川口店だけポイント10倍。
    実は俺はプラチナメンバーなんだ。

    へへへ。

    1月の限定麺の小松菜とチキンのチーズカレーつけ麺食べてきた。


    粘度も高く後半つけ汁が少なくなる。

    麺にかなり絡んで美味い。

    小松菜もしゃきしゃきでチキンもボリュームがあって食べごたえがあった。


    さて、今日は久々にカナダグースじゃなくモンクレで出勤。

    こっちはこっちでかっこいい。
    タイトな着こなしになって、全体的にシャープな印象になる。

    ただ首もとにはマフラーが必要。

    その点では防寒はカナダグースに軍配が上がる。



  • last1日
    2019年1月13日 17:57

    一部二部ごっつぁんでした(^-^)/



    帰宅して少し寝て10㎞ランニング。



    二日酔いで少しキツかったがスッキリ。

    さて今日は津気屋がポイント10倍。

    今から行ってくるか。



  • サタデーキモ撮りからの
    2019年1月12日 19:50
    キモ撮り。

    紐はkiksix。

    紐を変えるとスニーカーのイメージもかなり変わる。


    どうも。

    青森山田見事勝ちまして月曜日が楽しみざんす。

    今日は気分が良い中12㎞。

    Jogって感じで後半リズム良く。

    4分位だと楽になってきた。

    といいつつ鼻血。
    じいさんお疲れか(笑)

    てかもう土曜日なのね。

    一週間早すぎだよね。


  • サッカー勝ったぜ
    2019年1月12日 14:19
    青森山田勝ったぜ!!


    一時期逆転して

    逆転されて同点になって

    PKで外して窮地に追い込まれて
    逆転して

    勝つ!!

    人によっては違うんだろうが俺は母校が大好きだ。

    俺はサッカー部じゃないけど、俺の時はサッカー部と陸上部は寮が同じだった。

    だからって訳じゃないけど
    とりあえず母校の部活が活躍してくれると凄く嬉しい。
    決勝も頑張って欲しいぜ。

    寒いけど走ってくる。


  • 伝える事の難しさ
    2019年1月11日 19:13

    キモ撮り!!
    今日はモアテン赤×白。

    はい。


    さて、今日はなんか良くわからなくて。

    言葉の伝わり方とかその受け捉え方?

    それに伴って言葉の発信って恐いなと思った。


    人間関係の問題のほとんどは実は誤解から生まれるケースが多い。

    言葉と言うのは完璧ではないので
    自分の思いを完全に伝えられず、相手の言っている事を完全に理解できない。

    だからこそ
    猜疑心の強い人、深読みする人は極端に話しを別の方向へ持って行ってしまう事がある。

    また、人間は誰しもが聖人君子で、清廉潔白な人物ではない。

    ところが勝手な者で、人間は誰しも自分は正しいと思い込んでしまう節がある。

    精神分析学のユングによれば、人は誰しもが仮面をかぶって生きていると言う。

    その一面だけを見て、
    相手の全てと思い込むと、大きな誤解が生まれてしまう。

    また人間である以上、嘘つく事もあれば、ごまかしたり、心ない事を言ってしまう事がある。

    また、言葉一つで誤解を生むような、完璧なコミュニケーションも出来ない。

    言うなれば不完全な人間同士が
    不完全にコミュニケーションをするのが人間関係なのだから、猜疑心や、深読みのしすぎて細部にとらわれてしまうのは、非常にもったいないとも言える。言った事が偉そうに感じたり、例えば昨日で言えば幹部が増えて自分も店長から役職が変わったとか、どうとか言ったら『幹部じゃなくてお客様が一番偉いんだ!』

    とそう言う話をしたつもりも無く要は新体制になってよりいっそう頑張って行きますよ!!

    って言う話を変に捉えてしまう人も中にはいるかもしれない。


    先ずうちはサザンクロスと言う

    ホストクラブであり、

    誕生日だったり色々イベントをする。

    お祝いしてよ~なんて甘えたりもする。


    昇格したから昇格祭やるんだよねも言う。


    別に『俺は偉くなったから』と思ってる奴はなかなかいない。

    幹部になって責任感が増して、さぁ!!やらなきゃなと思っていると思う。


    感受性の違いがあれば

    俺が極端な話『あ』と言っても『い』と聞こえてしまうだろう。

    『おやすみ』と言っても『さよなら』と言われたと感じるだろう。


    人間ってのは複雑だ。


    俺は言った言わないとか裏であーだこーだと言うのが面倒臭くて大嫌いだ。

    グチグチやらないで、手っ取り早い方法あるでしょってなる。

    それをやらないって事はそう言う事だからほっとく。

    俺は自分に関わった人間はみんな大事だ。


    仲間だ。


    だから仲間が面倒臭い事になったらそれはしっかり解決させてもらう。


    モヤモヤしてると胃が痛くならない?


    みんな悩みを抱えて生きている。

    俺だって悩みはある。

    でも悩みが中心になると辛い。

    祈ってなんとかなるなら世界中の人がみんな祈ってるだろう。

    祈りの念が足りないからとか

    寄付金が少ないとか意味がわからないし論外だ。


    変なの。


    これ飲んどけ。

    エナジードリンクだ!!


    今日は二日酔いと物凄く身体が怠くて少し風邪引きそうな予感したからランニングしないで

    プランク60秒+90秒+120秒。


    風邪は引かないが引きそうな時はある。


    引く前に対策。


    引いてからだと長引く。


    このblogの後、インフルエンザ対策のblog見てくれよな!!








  • 店長引退。Executive Adviserへ就任!!
    2019年1月10日 21:32
    週明けの全体ミーティングで新年度からの新たな体制が決まりました。

    先ず自分は店長と言う店の長から、経営、店の運営中心の役へ移動します。

    それに伴い店長の役職からExecutive Adviser(EA)。

    エグゼクティブアドバイザーと言う役職になりました。
    タイムラインに載せたんですがいつの写真使ってるんだよと誰も触れてくれなかったので逆になんか恥ずかしくなりました。


    (笑)


    エグゼクティブアドバイザーって何?って思う人もいると思うんですがちょっと説明すると

    エグゼクティブ・アドバイザー(Executive Adviser)は、ある組織に関与し、意志決定を行う権限を持たないが、組織の運営について高度な専門的知識などの意見を述べる役職やその役職に就いている者のことである。また、特定のプロジェクトなどを指導するなどの役割を持つ役職である。英名を略してEAというときもある。常勤職か非常勤職かはそれぞれの組織において異なる。

    ↑Wikipediaから引用したんですが、まぁそんな感じです。


    そして自分がエグゼクティブアドバイザーになるのと同時に 

    拓斗部長が代表に。


    Miyabiが幹部補佐


    りんがホスト長に昇格します。



    昇格祭は1月26日にやります。

    一部と二部の両方で開催します。

    自分が店舗にいない間はこの新たな幹部三人が店を守る形になります。

    皆さんのお力添え宜しくお願い致します。

    ホスト15年。

    サザンクロス10年。

    働きました。

    サザンクロスで久々に体制が新しくなり店がなんだか若くなった感じがします。

    オーナーには色々指導して頂き、店も任せて貰えとても勉強になりました。

    親に教えて貰った事は
    子に教えるべき。

    自分が学んだ知識は全て
    代表を始め、新たな幹部三人に。

    幹部としての考えや信念なる物も教えていきます。


    熱い気持ちで情熱的に行きましょう。

    俺も気持ちが燃えてきました!!
     
    そんなこんなで本日も盛り上がっていきましょー!!



    ↑本日のランニング。

    後半ビルドアップ!!

  • キモ撮り始めたよ!!
    2019年1月10日 03:02
    はい!!

    二部です。

    初キモ撮り!!


    スニーカー好きは知ってるよね!!?

    この撮り方!!

    キモ撮りって言うんだよ。

    ATMOSとナイキairmax1animal


    そう言えばダイソンのファンヒーター買いました😉




    最高😃




  • インフルエンザにかからぬ為にの巻
    2019年1月9日 18:28
    昨日ニュースでやってなので。

    インフルエンザ対策

    マスクは一回外したら表面に菌が着いてるので外した方が良い。

    うがいは水だとあまり効果がないのでお茶でうがい。

    10分置きにお茶を飲むのも良い。

    あとビタミンCよりビタミンDの摂取。

    食べ物なら魚やきのこ類を多くとるようにする。

    あとは太陽を浴びる。

    手のひらに20分太陽の光を浴びさせるのが効果的。

    あとは睡眠と運動をする。

    これをとりあえずしよう。


    かかってからじゃ遅いし苦しむのは自分だからね。

    仕事出来なくなるし休みも潰れるのは辛い。

    俺も最近マスクして
    手洗いしっかりやってる。

    あと割りものはお茶だ(笑)



    さて適度な運動。

    今日は凄く眠かったけどやらなきゃやらないでなんかスッキリしなくて後悔するから怠い身体に鞭打って外出た。

    走れば怠さも実はそうでも無く終わった時に気持ち良い。

    これが気持ちの問題ってやつだ。


    最後に…

    また出た。

    最近引きが良い。


  • 週明けスタートの巻(ラーホス第126話 三雄亭)
    2019年1月8日 17:01
    どうも。
    これから全体ミーティング。
    今日は年明けの大切なミーティングで、
    重要な話がある。

    時間が早い。

    さて、赤羽にある
    『山雄亭』にやっと行けた。



    このスタンダードな醤油らーめんで1000円と少々らーめんにしてはお高め。

    食材にこだわり抜いた結果であろう。

    らーめんに1000円も出せるかと言う人は食べなければ良いだけでこれはこれで成り立つ。

    店内は割烹料理屋の様な雰囲気。

    この暖簾を潜ってからも通路がある。

    その先に食券機だ。



    今回は食券機の左上(左上の法則通りに)

    スープには鹿児島産さつま地鶏を使用。

    トッピングは2種類のチャーシュー(胸肉と低温調理)とたけのこ、焼きネギ、青ネギ。

    麺は自家製麺で
    ストレートの細麺だ。

    店の雰囲気(店主や店員、内装)がらーめんを食べる事に集中させて、スープの味を静かに考えながら味わえる。

    品のある醤油スープである。


    ちなみに着丼の前はこんな感じ。

    どうだろう。

    どんな貴賓高きらーめんが来るのかと期待させられないか?

    何はともあれ結果(味)が全てである。

    美味い。


    さて今日は日曜日のダメージで筋肉痛。
    ちゃんとダウンしたけど多少ある。



    8㎞芝でランニング。

    乳酸取り。

    流しは二本。

    来月の2月3日は神奈川マラソンだ。

    ここでハーフマラソン。

    公認コースだから社会人ベスト狙っていくよ。




  • 追い込んでみようと言う気持ち
    2019年1月6日 18:49
    今日は二部終わりに赤羽でレース。

    10.5㎞。

    クォーターと言う部らしい。

    フルマラソンの半分がハーフマラソンでそれの半分がこのクォーターだ。

    今回は前回三位だったから無料招待券を貰ったからそれで無料参加だ。(通常は3~4000円程かかる)

    格好良く言ったら招待選手だ。

    今回もスタートは二列目からリラックスして周りをしっかり見ながらマイペースで。

    必ず中盤から落ちてくるのを予想してそれを拾って行くイメージで。


    入りは力むと速くなる。

    最初は楽なんだ。

    ただ入りが速いとこの分、乳酸が溜まったりで後半くる。

    入りの1㎞は大切である。

    とりあえず作戦通り、拾って行って中間では理想の位置に。  


    ただ前との差は詰めれない。 


    後ろも離れている。
     
    ここで多少余裕が出来て妥協してしまう。

    8㎞地点は登り坂がある。


    ここで動きが悪くなってそのままペースを上げれなくなった。


    最後の1㎞でもまだ絞り切れない。

    不安な気持ちが強かった。これが追い込めない理由。


    少しでも楽を選んだ結果だ。

    もっと死ぬ程lastは絞れるはずなんだがそこを色んな恐怖心が邪魔をする。

    これが抜かされそうだったら無理やり動かそうとするだろう。

    でもそうじゃない場合それをしない。

    常にイメージを高めて一人でもlastは絞れないとダメだ。


    今日の走りはそうだが前回より1分以上速い。

    約1分半。

    もっといけるな。

    ちなみにこのGPSウォッチにしてからの10㎞のベストは今日更新した。


    5㎞は昨年12月の蕨だ。

    上がっては来ている。




    もっと追い込める気持ちが大事だ。

    スポーツは気持ちがでかい。


    メンタルトレーニングってやつだな。

    自分を信じれる様になる為に、自分自身を鍛える。

    簡単な事だ。

    がんばろう。

  • 2019スタート
    2019年1月5日 22:23
    今日から仕事。

    皆さん今年も宜しく😉👍🎶

    今日は昔使ってた携帯のせるよ。

    こう言うゴツいの好きで。
    セルラー(笑)



    Auのマークまだ卵みたいなの(笑)



    Auマーク少し変わったやつ。



    また少し新しくなったやつ(笑)
    ほぼ今のガラケーの完成形のやつ。

    時代だな(笑)





    さて、今日は10㎞と流し×2

    雪が無く普通に走れる事が凄く有難い事なんだと改めて感じた。

    自分が当たり前だと思ってる事って当たり前じゃなくて感謝するべき事が沢山あるんだと思う。

    それは普段生活する中で忘れてしまう事だ。

    辛い事や苦しい事から、そう言う事を学ばせさせられる。

    楽ばかりしてると人間駄目になってくんだと感じる。

    だからこそ
    2019年はそう言う部分に気をつけて行こうと思う。



    挑戦。

    満足せず
    チャレンジ。

    やるべき事は沢山ある。

    自分に厳しく人にも厳しく。






  • 箱根駅伝と共に正月も去る。
    2019年1月4日 10:20
    おはようさん。

    箱根駅伝やはり東海が行きましたな。

    両角監督流石。

    佐久長聖と言い手腕が半端ない。

    湘南の暴れ馬が速さの他に強さも手に入れたってTVで言ってた。

    確かにな。

    しかし今年の復路は見応えあったね。

    青学の追い上げも凄かったぜ。

    復路の記録は青学が新記録。

    つまり復路は青学が一番速かったってこと。

    箱根が終わると正月も終わった感じするね。


    さて、そんなこんなで家にこれがあったシリーズ。

    やはり家にはどこかしらにこれがあった。

    りんご🍎!!



    りんご🍎!!

    そんな俺はりんごアレルギー




  • 正月run
    2019年1月2日 20:18

    実家のパソコンが新しくなってた。

    椅子も座りやすい。


    玄関から見える雪…
    やばい。
    今日は10㎞。


    吹雪いて耳が痛い…
    今日も雪道で足腰鍛えれた。


    帰宅してから高校サッカー。

    結果は6対0で勝った!!

    さて、明日は箱根の復路。

    駒大がんばれ。

    Twitterで大八木監督の生『男だろ!!』聞いたけど痺れたね!!  




  • あけましておめでとうございます
    2019年1月2日 13:48
    あけましておめでとうございます。

    2019年もサザンクロスを宜しくお願い致します。

    地元の雪はすごかった。

    昨日は帰宅してすぐランニング。

    ガキの時走ってたコースは懐かしかったが雪が凄くて…
    こりゃ足腰鍛えれるぜ。





    ランニングシューズ持って来たけど使えなくて昔買った雪道用のまだあったからそれ履いた。

    20年前のだよ(笑)



    スノトレってやつだ。

    ASICSからもこう言うの出してたんだよね。雪国でも走れる。

    さて、箱根は青学5区でブレーキ気味だったね。

    個人的にはずっと駒大応援してるから駒大に復路頑張って欲しいけど。
    どこが行くかな?

    勢いは東海かな?

    佐久長聖高校をあそこまで古豪にした両角監督の手腕は相当なものだと思う。

    だからこそ今年は東海大が往路で優勝するんじゃないのかなと俺は思ってる。

    明日も目が話せないな。


    ではランニングしてきます。
  • 今年も一年有り難うございました。
    2018年12月31日 12:48
    今年は雅也さんがいなくなり内勤仕事が増えた。
    この仕事をしっかりやるのが俺の目標だった。
    みんなと同じプレイヤーの仕事と内勤の仕事の両立はキツいのかと思ったけど、実際はそんなことない。


    パッパッとやれば問題ない。
    計算、日報、給料計算、金の管理とか色々あるが目の前に仕事が出来たらすぐやる。
    五分だ。
    これを溜めるから後々キツくなる。
    俺の仕事のスタイルは目の前の事はすぐやるだ。
    それだけやってればお客様との同伴もアフターも出来るしプレイヤーだけの時と何も変わらない。
    何もキツい事は無い。
    逆にやる事が明確で働きやすい。
    時間の無駄が無くて楽しい1日を過ごせた。
    最終営業を終えたが
    何だか今年はいつもと変わらない。
    これが極みなのかもしれない。
    365日を崩れないリズムで過ごしていて、決まった事をする。
    今年は新人も増え、それに伴いお客様との新しい出会いもあった。
    全てのお客様に支えられ今年もサザンクロスは無事に一年を過ごす事が出来た。
    感謝。
    来年も宜しくお願いします。
    さて、
    昨日は営業後べろべろで予約してた髪を切りに。
    サイドは3ミリに刈り上げた。


    従業員待たせてたからその後ラーメン。
    りんはラーメンが好きだ。
    若いのと絡むと俺も若くなる。
    りんは25歳で音は20歳。
    俺は35歳。
    すげーなおい。

    さて、今回は蕨のるーぱんの隣にある
    濃厚鶏そば『葵』


    俺はいつも鶏そばだから汁なし担々麺。
    ピリッとしてるが汗をかくまででもないほどのちょうど良い辛さ。
    麺は中太。
    汁なし担々麺は混ぜそばではないからシンプルだ。


    そして昨日は
    10㎞。




    プラス流し2本。
    気温は2度と寒い。

    風があるから氷点下の可能性もある。

    風速1mで体感温度は1度下がる。

    昨日で月間走行距離が200㎞clearした。

    今から荷造りして
    これからまたランニングしてこよう。

    またblog書くけど、言っておく。

    今年も皆さんお世話になりました。
  • last行くよ~
    2018年12月29日 19:58
    おはようさん。

    昨日は蟹の差し入れ有り難うございました。



    営業終了後みんなで食べました。

    肉厚で美味かった😃


    さて今年の営業も今夜で終わり。

    今年も早かった。

    ランニングはあと11㎞!!


    明日10㎞と流し二本で月間200㎞クリアだな。


    年末もなんとか走行距離の目標は達成出来そう。

    これは本当に、自分の時間の使い方と気持ちの問題だから、そんな事も出来ない様じゃ全然ダメだと思うんだよね。

    この月間200㎞ってのはあくまでも自分で決めた最低限のライン。


    何でも良いけど出来そうだけど甘えると出来ないラインの目標を設定する。


    土手だから
    行きは追風
    帰りは向風
    後半キツすぎました。

    登りのイメージね。

  • 今年も今日と明日の営業を残すのみ
    2018年12月28日 20:08
    今年は本当に早かった。

    自分のやるべき事を黙々とやる毎日。

    これが充実であろう。

    今日は実家に帰るチケットだったりを探してたら時間がとられ過ぎて走れなかった。

    運動してない。

    なんか嫌だ。

    明日か明後日帰ると言う事で髪を切ろう。

    親父は長い髪の男は嫌いだ。

    昔の人はそう言う人が多い。

    だから日本のサラリーマンはみんな髪が短い。


    昨日鬼の様に寒かった。

    これが最高に暖かいスタイルだ。

    カナダグースは鬼の様に防寒がしっかりしていて、ノースフェイスの手袋もそのままスマホ弄れるし最高だ。

    そしてマスクも顔が暖かい。

    このシーズンはインフルエンザが流行る。

    風邪なんか引いたら仕事に響く。

    コンディショニングもホストの仕事だ。

    自分の体調管理をしっかりして、お客様に健康面でのアドバイスをしたりするのも良い。

    ただ酒を飲むだけじゃ無く、それにプラスaのタメになる情報を何でも与える事が出来れば良い。


    最後にこの前出た界王拳verの悟空が使いこなせれば環境ナンバーに入ると言う事で界王拳を使った時の動画を載せる。


    どうぞ。


  • 朝ラーメンの巻
    2018年12月27日 19:10
    二部で酔って従業員と大宮。

    彼はラーメン好きで俺のラーホス道に興味がある。

    美味いラーメン屋は大体昼間からだ。

    一部二部で働いてるとそこまで待てない。

    こう言う時は大宮まで行って
    凪だ。

    川口にも凪はあるが昼間からだ。

    大宮は新幹線が止まるから人が多い。

    24時間営業でも勝負が出来るんだろう。

    西川口で24時間営業はどんな有名店でも赤を食らう。

    飲食は立地は大事だ。

    さて。そんなこんなで
    いつもはラーホスの記事としてラーメンについて書くんだが最近それが億劫でフォルダに食べたラーメンがめちゃくちゃたまってきた。

    と言う事でこれからは普通に載せてこう。



    凄い煮干し臭い。

    たまらない。

    煮干しのこのえぐみが大丈夫であれば物凄く美味しい。


    この上に乗っているのは一反もめんだ。
    ゲゲゲの鬼太郎のあれである。





    麺は中太縮れ麺で粘度高めのスープを拾い上げてくれる
  • おっちょこちょい
    2018年12月26日 22:00
    今日は土手で10㎞。
    プラス流し2本。

    来月は6日日曜日 10kmレース。

    赤羽で今回俺は招待ランナーになった!


    また入賞したい。


    冬のレースは俺は強い。

    身体がこの時期にピークになるようになっている。




    今日はリズム。

    ラストは気持ち良く上げる。

    肩凝りが無くなり良く腕が振れ足が上がる。

    体は線で繋がっている。



    さて、明日はエアジョーダン。

    ドレコの事を忘れてた。
    二部のまま行かなきゃ間に合わないのに

    おわたー。


    今日に限ってエアマックス違い。

    これだよね。

    95のジェイドカラーあったのに。

    最近履いてなくて靴紐が二月に届くからそれまで箱に閉まってるのさ。

    あぁ


    明日は9時からスニーカーズにワンチャンかけましょ。

    年末だし並んで身体冷やすのも宜しくないべ。






  • タラコーハン
    2018年12月26日 15:42

    タオパイパイからの神龍と激アツな演出からの
    ………


    タラコー!!





    さて、髪伸びて寝癖がつくようになってきた。

    これじゃポークマン(キン肉マンのキャラ)だ。

    さて、凄く凄く眠いし外も寒くて気が乗らないんだけど走りに行かないと。

    この記事を書き終えたら行ってきます。

    継続は力なり。

    自分に負けるな。



  • イルミネーション
    2018年12月25日 18:46
    X'masは表参道はやっぱりこうだった。


    兎に角、人が多くて嫌になる。

    X'masは平日でも関係ないのか。

    原宿は昼間は学生で
    夜中は大人で混む。

    少し西川口に人を回してくれ。

    日本人は本当にイベントが好きだ。

    このあと正月が控えてるのにX'masでも出掛ける。

    ケンタッキーでチキンも買う。

    俺もケンタッキーが大好きで買いに行くが並んでいて買う気が無くなる。

    あの並ぶシステムをなんとかして欲しい。

    だからキャッシュレスをメインにするのは良い。

    客が財布を出して値段を確認して会計をする。
    店側がレシートと釣り銭を出す。

    このやりとりの時間がロスだ。

    キャッシュレスの自動販売機を見たら分かる。 

    欲しい物を選んでボタンを押し商品を貰う。

    これだけだ。

    時間のロスは消費を抑え込む。

    一人一秒が一年で幾らの損失になるか。

    かなりだ。


    さて、とりあえずNIKE。

    いつもズームフライニット(マラソンシューズ)と言うのを試着しに行くのだがいつもないのだ。

    スニーカーはサイズが大きくても気にしないがマラソンシューズはサイズは履いてからじゃないとだめだ。


    てか、いた(笑)

    俺の好きなキャラクター。


    キャラクターの名前が分からないから俺は
    モジモジと呼ぶ。



    今日はNIKE→アトモス表参道→Supreme→アトモス原宿だ。


    飯屋も混んでて入れたもんじゃないからもう帰る。

    普段絶対混まないであろう飯屋が混む。

    X'masはそう言うもんだ。

    俺なら予約しとく。


    そう言うば載せ忘れてた朝のスニーカー抽選は落選。

    明日はジョーダン参戦。

    どうせ駄目だろうが。

    さて、うちも今夜はX'masイベント。

    今年はイベント内容は部長と下に任せた。

    たまにはやらせないといけない。

    出来ないのと
    やろうとしないのは全く違う。

    今年も来店してくれた姫の特別なサンタになれるかな?

    それより最悪だ。

    今、社会の窓が全開な事に気付いた。

    家を出てからトイレに行ってないからずっとだ。

    サンタを出迎えるには入口が小さすぎやしないか?

    入口の中には煙筒があるが、サイズはそんなに立派じゃない。

    参った。









  • merryX'mas
    2018年12月25日 16:06
    10㎞run。
    今日は芝でゆっくり。

    さてこれから少し早めに出て表参道。

    クリスマスだからイルミネーションあるんじゃないかな?

    表参道から裏原でウィンドウショッピング。

    そう言えば昨日トレーニングの一貫でトランポリン取り入れたんだけど、凄いね。

    もう筋肉痛きてる。

    首、上半身、下半身は内転筋、足首。

    全身使ってるし体幹鍛えれる。




  • クリスマス
    2018年12月24日 21:10
    イブだって?今日!Σ(×_×;)!?

    あれだな。  

    クリスマスって言ってもこの年になると何でもないよな。

    学生までだなとか思うクリスマス。

    ただホストはまた違うくてクリスマスは盛り上がる。

    でも今年は去年に続き年のせいなのかクリスマス感がゼロだ。

    ハロウィーンが日本でも盛り上がってきてるからクリスマスの熱が冷えて来てるのかね。

    明日NIKE行くから表参道のイルミネーションあるだろうからクリスマス感じてくるかね。

    明日一応クリスマスイベントだ。

    秋葉原のアダルトデパートでボンテージでも買って来て着るかのぅ。





  • 考えると深い
    2018年12月24日 14:10
    おはようさん。

    少し寝れたぜ。

    やっと。

    やっと寝れた。


    昨日は営業終わりに
    こうと音とこうしさんのとこへ。


    あぁ
    飲み過ぎるやつ。



    で、今UFOキャッキャーでget。

    さて、昨日は全国高校駅伝。

    俺の所は今回三位以内は行けるかなと思っていたが結果は29位。

    一区の子は今年の高校ランキングトップで去年も二年生ながら4位で来ていたから今年は区間賞も取れるんじゃないかなと期待していたが本調子の走りは出来なかった様で13位で襷渡し。

    駅伝は力以上のものが出る。

    仲間、チーム、支えてくれた人間との絆が凄く出る。

    感謝の気持ちがどれだけ強いか、熱い気持ちも力として出る。

    今回のもうひとつの誤算は3区のケニアの子。

    最後は足を引きずってなんとか襷を渡してた。

    彼が日本に一人でやってきて
    過ごした3年間の努力を考えると涙が出る。

    留学生は最初から速くて当たり前だと思われる。

    潜在能力はもちろん高い。
    だが、彼らは人一倍の努力をする。

    何故なら家族を食わせる為に日本に来てる。

    高校生でそう言う責任と覚悟で来日してくるんだ。

    俺の同級生のジョイルも最初『えっ?』と言うタイムでみんな遅いと言っていた。

    仙台育英のケニア人はいつもスタートから独走だったからそのイメージが強かった。

    インターハイでも勝てない。

    でも悔しさから誰よりも努力をしていた。

    俺らが4時に起きて朝練する時は一時間前に起きて走ってた。

    そう言う姿はチーム力を上げる。

    俺らも早く起きてプラスの練習をするようになった。

    彼も負けたくない気持ちが強いが、俺らもジョイルに負けたくないからあいつより多く走らなきゃいけないとなる。

    留学生がいるチームは批判を受けるが、そう言うチームは留学生によって力が引き上げられる。

    相乗効果なのだ。

    ジョイルは三年のインターハイで優勝した。

    頑張ったよ。

    この前韓国のフルマラソンでジョイルの名前があった。
    優勝してたよ。

    まだ走ってたんだね。

    アイツも走るの好きなんだよね。

    俺も頑張らなきゃ。


    そんなジョイルは『有り難うこざいました』が上手く言えなかった。

    日本語って難しいんだろうね。

    さて、昨日の全国高校駅伝
    倉敷高校が優勝。

    2時間2分。

    速いね。

    今日の新聞に鉄剤注射の記事が載ってた。
    これは実は俺らもクリニックに行って射ってた。

    駄目なんだね。

    どこでもやってるよね。

    ランナーは貧血になりやすい。

    汗で鉄分は流れるからだ。

    そして、足の裏の衝撃で血小板が壊れて貧血になる。

    夏合宿で高地トレーニングであえて薄いシューズで貧血状態を作ってヘモグロビンを増やすなんて事もやったりした。

    これを読むと今更なんで問題になってるのかと疑問が生まれる。

    俺がそう言うのやってたの約20年前。

    そんなに経つのに今更。

    医療行為はしっかりした知識を教えて欲しい。

    医者が止めなければそれは正解なんだ、安全なんだと思う。

    日本は薬の認可が降りるのが米国に比べ遅い。

    だが、それは安全面への考慮であり、今回の件も考えると納得出来る。

    俺貧血なった事無かったんだけどその鉄剤って人によって効く効かないってあるのかね。